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Wie werden Activity-Points (AP) für „Auf Rädern“-Aktivitäten berechnet?
Aktivitätspunkte und Parameter für „Auf Rädern“-Aktivitäten
Diese Kategorie umfasst verschiedene Arten von Fahrten — wie Radfahren, Inline-Skating, Skateboard, mechanischer Roller, Handbike oder Rollstuhl — die in der Move Republic App oder über andere Sport-Apps und Geräte (z. B. Smartwatch) aufgezeichnet werden.
Fahrrad, E-Bike, stationäres Fahrrad, Handbike usw.
Zulässige Parameter:
-
minimale Fahrtdauer: 1 Min
-
minimale Distanz: 1 km
-
minimale Durchschnittsgeschwindigkeit: 8 km/h
-
maximale Durchschnittsgeschwindigkeit: 40 km/h
-
maximale Geschwindigkeit: 70 km/h
Berechnung der Aktivitätspunkte für die Distanz
| Distanz (Meter) | LEICHT–MODERAT (≤ 20 km/h) AP pro 1 m |
MODERAT–INTENSIV (> 20 km/h) AP pro 1 m |
|---|---|---|
| 1 – 10.000 | 0,55 | 0,60 |
| 10.001 – 15.000 | 0,65 | 0,65 |
| 15.001 – 23.000 | 0,65 | 0,70 |
| 23.001 – 35.000 | 0,60 | 0,70 |
| 35.001 – 50.000 | 0,50 | 0,60 |
| 50.001 – 70.000 | 0,25 | 0,30 |
| 70.001 – 100.000 | 0,10 | 0,15 |
| 100.001 – 150.000 | 0,05 | 0,10 |
| 150.001+ | 0,01 |
0,01 |
Inline-Skates, Rollschuhe, Skateboard, mechanischer Roller usw.
Zulässige Parameter:
-
minimale Fahrtdauer: 1 Min
-
minimale Distanz: 0,5 km
-
minimale Durchschnittsgeschwindigkeit: 4 km/h
-
maximale Durchschnittsgeschwindigkeit: 20 km/h
-
maximale Geschwindigkeit: 30 km/h
Berechnung der Aktivitätspunkte für die Distanz
| Distanz (Meter) | AP pro 1 m |
|---|---|
| 1 – 4.000 | 0,55 |
| 4.001 – 6.000 | 0,65 |
| 6.001 – 10.000 | 0,45 |
| 10.001 – 15.000 | 0,20 |
| 15.001 – 23.000 | 0,10 |
| 23.001+ | 0,01 |
Rollstuhl
Zulässige Parameter:
-
minimale Fahrtdauer: 1 Min
-
minimale Distanz: 0,5 km
-
minimale Durchschnittsgeschwindigkeit: 2 km/h
-
maximale Durchschnittsgeschwindigkeit: 15 km/h
-
maximale Geschwindigkeit: 20 km/h
Berechnung der Aktivitätspunkte für die Distanz
| Distanz (Meter) | AP pro 1 m |
|---|---|
| 1 – 4.000 | 0,8 |
| 4.001 – 6.000 | 1 |
| 6.001 – 10.000 | 0,8 |
| 10.001 – 15.000 | 0,4 |
| 15.001 – 23.000 | 0,2 |
| 23.001 – 35.000 | 0,1 |
| 35.001+ | 0,01 |