Hva er Cal Tracker, og hvordan anslår appen kaloriene mine?

FORKLARING

• Ikke et fast tall: et anslag med en range, som du kan justere med en sveip.
• Budsjettet tar hensyn til registrert bevegelse og vokser på aktive dager.
• Påminnelser og oversikter er bygget slik at ett feiltrinn ikke velter hele dagen.

STEG FOR STEG

1. Fotografer tallerkenen, før første bit.
2. Sjekk anslaget og juster med en sveip om nødvendig.
3. Hold øye med budsjett og trend, resten forblir hverdag.

VANLIGE SPØRSMÅL

Hvem ser bildene og tallene mine?

Bare deg. Cal Tracker deler ingenting av dette med venner eller i feeden.

Er anslaget nøyaktig?

Det er bevisst en range, ikke en eksakt måling. Målet er et ærlig bilde, ikke falsk presisjon.