Czym jest Cal Tracker i jak aplikacja szacuje moje kalorie?

WYJAŚNIENIE

• Nie sztywna liczba: szacunek z przedziałem, który możesz poprawić przesunięciem palca.
• Budżet uwzględnia twoją zarejestrowaną aktywność i rośnie w aktywne dni.
• Przypomnienia i podsumowania są zbudowane tak, by jedno potknięcie nie zepsuło całego dnia.

KROK PO KROKU

1. Sfotografuj talerz przed pierwszym kęsem.
2. Sprawdź oszacowanie i popraw je przesunięciem, jeśli trzeba.
3. Miej oko na budżet i trend, reszta zostaje codziennością.

CZĘSTE PYTANIA

Kto widzi moje zdjęcia i wartości?

Tylko ty. Cal Tracker nie dzieli się niczym ze znajomymi ani w feedzie.

Czy oszacowanie jest dokładne?

Celowo jest przedziałem, nie dokładnym pomiarem. Celem jest uczciwy obraz, nie pozorna precyzja.