W Move Republic możesz zdobywać Punkty Aktywności nie tylko w obiektach sportowych, ale również ćwicząc w domu lub innym prywatnym miejscu. Funkcja treningu domowego działa podobnie jak ta dla obiektów, z tą różnicą, że zamiast lokalizacji, wymagane jest zdjęcie Twojego stanowiska treningowego.
📲 Krok 1: Wejdź w aplikacji w ekran główny
Na ekranie głównym kliknij przycisk „Start”, który rozpoczyna proces rejestrowania aktywności.
🏠 Krok 2: Wybierz „Miejsce prywatne”
Po kliknięciu „Start” pojawi się wybór typu miejsca.
Wybierz opcję „Miejsce prywatne” – to tryb treningu domowego (np. salon, piwnica, ogródek, balkon).
📸 Krok 3: Zrób zdjęcie stanowiska do ćwiczeń – to warunek konieczny!
Zostaniesz poproszony o zrobienie zdjęcia miejsca, w którym planujesz ćwiczyć.
📌 Uwaga! Bez tego zdjęcia trening nie zostanie uruchomiony
👉 Na zdjęciu powinny być widoczne:
-
mata, hantle, rowerek, stepper lub inne przyrządy
-
Twoje stanowisko do ćwiczeń – realna przestrzeń, w której wykonujesz aktywność
⏱️ Krok 4: Trwający trening i limity czasu
Zasady naliczania Punktów Aktywności są identyczne jak w przypadku treningów w obiektach:
-
Minimalny czas treningu: 15 minut
(próba wcześniejszego zakończenia = brak zaliczenia) -
Maksymalny czas dziennie: 75 minut
-
Każda minuta = 100 Punktów Aktywności
-
Maksymalnie dziennie: 7500 Punktów
🚪 Automatyczne przerwanie treningu po opuszczeniu miejsca
Podczas trwania treningu aplikacja monitoruje Twoje położenie.
📌 Jeśli oddalisz się od miejsca, w którym rozpocząłeś trening (np. wyjdziesz z domu na zewnątrz):
➡️ Trening zostanie automatycznie przerwany
➡️ Czas przestanie być naliczany
➡️ Punkty nie zostaną przyznane
To rozwiązanie zapewnia uczciwość i potwierdzenie, że aktywność naprawdę odbywa się w miejscu zadeklarowanym jako „prywatne”.
📝 Podsumowanie
Co trzeba zrobić? | Co warto zapamiętać? |
---|---|
Kliknij „Start” | Na ekranie głównym |
Wybierz „Miejsce prywatne” | Trening w domu, ogrodzie, na działce itd. |
Zrób zdjęcie stanowiska do ćwiczeń | To warunek konieczny uruchomienia treningu |
Trenuj min. 15 minut | Krótsze sesje nie będą zaliczone |
Maksymalnie 75 minut dziennie | 7500 Punktów Aktywności |
Nie opuszczaj miejsca treningu | Inaczej trening zostanie automatycznie przerwany |