Punkty aktywności - Sporty walki

Sporty walki mogą być rejestrowane przez zegarki sportowe lub aplikacje treningowe i synchronizowane z Move Republic. Punkty aktywności (AP) naliczane są na podstawie czasu trwania treningu oraz średniej liczby spalonych kalorii na minutę.

Ważne zasady

• Aktywność musi być rejestrowana w czasie rzeczywistym z zegarka sportowego lub kompatybilnego urządzenia fitness.

• Aktywności dodane ręcznie po treningu nie są nagradzane.

• Dane o spalonych kaloriach muszą być synchronizowane z urządzenia.

• Punkty za sporty walki są dodatkowymi punktami do punktów za kroki.

Równoczesna rejestracja treningu w obiekcie sportowym w aplikacji Move Republic może nadpisać trening z zegarka. Punkty aktywności można otrzymać tylko za jeden rodzaj treningu w tym samym czasie.

Bonus punktowy uwzględnia ruchy, które nie zawsze są rejestrowane jako kroki, np. ciosy, kopnięcia, bloki, rzuty, uniki czy szybkie skręty ciała.

Dyscypliny

Kategoria obejmuje m.in.:

• boks

• kickboxing

• taekwondo

• karate

• zapasy

• MMA

Model dotyczy głównie treningów wykonywanych z zegarkiem, np.:

• praca na worku

• trening techniczny i drills

• shadow boxing

• footwork

• kata / formy

• skakanka

Dozwolone parametry

• minimalny czas: 15 min

• minimalna średnia intensywność: 3,0 cal/min

• próg intensywności: 6,0 cal/min

Bonusowe Punkty Aktywności