Wie werden Activity-Points (AP) für „Zu Fuß“-Aktivitäten berechnet?

Zulässige Parameter:

• minimale Dauer: 1 Min

• minimale Distanz: 0,5 km

• minimale Durchschnittsgeschwindigkeit: 3 km/h

• maximale Durchschnittsgeschwindigkeit: 20 km/h

• maximale Geschwindigkeit: 30 km/h

Diese Kategorie umfasst verschiedene Bewegungsformen wie Gehen, Nordic Walking, Trekking, Klettern, sportliches Gehen, Joggen, Laufen oder Orientierungslauf — erfasst über die Move Republic App oder andere kompatible Fitness-Apps und Geräte.

Für die zurückgelegte Distanz wird ein zusätzlicher Bonus zu den Schrittpunkten vergeben, um den höheren Aufwand und die gesundheitlichen Vorteile einer kontinuierlichen, ununterbrochenen Bewegung während eines distanzbasierten Trainings widerzuspiegeln.

Berechnung der Aktivitätspunkte für die Distanz