Was ist Cal Tracker, und wie schätzt die App meine Kalorien?

ERKLÄRUNG

• Kein fester Zahlenwert: eine Schätzung mit Bandbreite, die du per Wisch anpassen kannst.
• Das Budget berücksichtigt deine erfasste Bewegung und wächst an aktiven Tagen.
• Erinnerungen und Auswertungen sind so gebaut, dass ein Ausrutscher nicht den ganzen Tag kippt.

SCHRITT FÜR SCHRITT

1. Teller fotografieren, vor dem ersten Bissen.
2. Schätzung prüfen und bei Bedarf mit einem Wisch anpassen.
3. Budget und Trend im Blick behalten, der Rest bleibt Alltag.

HÄUFIGE FRAGEN

Wer sieht meine Fotos und Werte?

Nur du. Cal Tracker teilt nichts davon mit Freunden oder im Feed.

Ist die Schätzung genau?

Sie ist bewusst als Bandbreite gedacht, keine exakte Messung. Ziel ist ein ehrliches Bild, kein Scheinwert.