Hvordan beregnes nivået og rangeringen min, og hva betyr rangtrinnene?

FORKLARING

To verdier teller: Activity Points per uke og dager med minst 5000 AP eller en økt.
Nivå 1 er en inaktiv uke, nivå 40 WHOs bevegelsesanbefaling, nivå 70 en sterk amatøruke (Konkurrent), nivå 100 en Ironman-treningsuke.
Rangene fra toppen: 100 Legende, 90–99 Ironman, 80–89 Elite, 70–79 Konkurrent, 60–69 Utholdenhetsdyr, 50–59 Sportsess, 40–49 Jevn mover, 30–39 Hverdagshelt, 20–29 Spaserer, 10–19 Starter, 1–9 Sofagris.
Hvis faktisk form ligger 15 nivåer eller mer unna nivået ditt, blir det nullstilt.
Du sammenligner deg via Min rangering, Mitt land, Rangering i land og Min by, og land og byer kan også sammenlignes direkte.

STEG FOR STEG

På hjemskjermen din, trykk på nivåtallet ved siden av profilbildet ditt.
Sjekk gjeldende nivå og når neste beregning skjer.
Bytt mellom Min rangering, Mitt land, Rangering i land og Min by.
Bruk info-ikonet Hvordan nivået ditt fungerer for full forklaring og alle rangtrinn.

VANLIGE SPØRSMÅL

Hvorfor falt nivået mitt plutselig mye?

Dette skjer bare hvis den faktiske formen din ligger 15 nivåer eller mer unna nivået ditt. Da blir det nullstilt.

Hvor ofte endres nivået mitt?

Én gang i uken, med maks to nivåer opp eller ett nivå ned.

Nivået ditt måler bevegelsen din de siste fire ukene. Det beregnes ukentlig, øker med maks to nivåer og synker med maks ett. Hver blokk på ti nivåer har sitt eget rangnavn.