Gå til indhold
Dansk
Mere support
Website
  • Der er ingen forslag, da søgefeltet er tomt.

Hvad er Marathon-Plan, og hvordan tilpasser den sig?

Marathon-Plan skriver dig en træningsplan omkring din løbedag, dit mål og dine træningsdage, og justerer den, når en uge ikke går efter planen.

FORKLARING

  • Løbeture, du registrerer, havner automatisk i planen.
  • Mo justerer de kommende uger i stedet for bare at markere en overset session rød.
  • Planen holdes justeret efter din løbedag og din kalender.

TRIN FOR TRIN

  1. Angiv din løbedag, dit mål og dine træningsdage.
  2. Løb som normalt, dine sessioner bliver genkendt.
  3. Følg uge for uge, Mo justerer, når det er nødvendigt.