Hvordan beregnes Activity Points ved fitness-sport?

Fitnesstræning hører til de aktiviteter, der synkroniseres direkte fra sportsure eller trænings-apps. Activity Points (AP) beregnes på basis af de træningsdata, enheden har registreret. Systemet tager højde for:

træningsvarighed,
gennemsnitlig kalorieforbrænding pr. minut,
det progressivt–regressive vurderingssystem.

Vigtige regler

Point tildeles kun for aktiviteter registreret i realtid.
Manuelt tilføjede aktiviteter efterfølgende tages ikke i betragtning.
Kaloriedata skal synkroniseres fra enheden.
Minimumsvarigheden af en træning er 15 minutter.
Check-in i sportscentret via Move Republic-appen overskrives ved at starte en af disse træninger. Man kan kun modtage Activity Points for én træningstype ad gangen.

Omregningstabel – Fitness (AP pr. minut)

Tid (Min)	Ø cal/min ≤ 6.0	Ø cal/min > 6.0
1–10	45	60
11–20	60	75
21–35	75	90
36–50	85	100
51–65	100	110
66–80	60	80
81–100	40	55
101–120	10	30
121–150	3	10
151–180	0.5	1
181–240	0.1	0.5
241+	0.01	0.01

Resumé

Fitnesstræning:

synkroniseres direkte fra sportsure eller trænings-apps,
beregner Activity Points på basis af træningsvarighed og den gennemsnitlige kalorieforbrænding pr. minut,
skal registreres i realtid,
tildeler ekstra point udover skridtpoint.

Check-in i sportscentret bliver overskrevet ved at starte en af disse træninger. Man får enten Activity Points for tiden under check-in eller for den startede træning. Disse point gives altså som tillæg til de point for skridt, der registreres under træningen.

Hvordan beregnes Activity Points ved fitness-sport?

Hvordan point for generel fitnesstræning beregnes, når de synkroniseres fra sportsure.