Hvad er Pegel, og hvordan fungerer drikkesporingen?

FORKLARING

• Du indstiller dine egne beholdere én gang, derefter er ét tryk per glas nok.
• Dit dagsmål vokser på dage med en lang løbetur og falder på rolige dage.
• Påmindelser kommer kun, når du reelt er bagud, ikke efter en fast plan.
• Kaffe, te og vand tælles hver for sig.

TRIN FOR TRIN

1. Indstil dine sædvanlige beholdere én gang.
2. Registrer med ét tryk efter hvert glas.
3. Hold øje med dit voksende dagsmål.

OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL

Kan nogen af mine venner se det her?

Nej. Pegel er kun synligt for dig, intet af det vises hos venner eller i feedet.