Hvordan fungerer Push-up Challenge, og hvad sker der, hvis jeg springer en dag over?

FORKLARING

• Du registrerer dine push-ups dagligt, og kurven vokser dag for dag.
• Et udsving sætter dig kun tre gentagelser tilbage, aldrig til nul.
• Battles lader dig udfordre venner, med en stige, der viser, hvem der følger med.
• Milepæle ved 25, 50 og 100 gentagelser bliver fejret.

TRIN FOR TRIN

1. Lav lige så mange push-ups som i går, plus én.
2. Registrer resultatet, kurven bliver ved med at vokse.
3. Udfordr eventuelt venner til en battle.

OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL

Hvad sker der, hvis jeg springer en dag over?

Du mister kun tre gentagelser, ikke hele dit fremskridt.