Wie funktioniert die Push-up Challenge, und was passiert bei einem verpassten Tag?

ERKLÄRUNG

• Du trägst täglich deine Liegestütze ein, die Kurve wächst Tag für Tag.
• Ein Ausrutscher wirft dich nur drei Wiederholungen zurück, nie auf null.
• Battles fordern Freunde heraus, eine Leiter zeigt, wer durchhält.
• Gipfel bei 25, 50 und 100 Wiederholungen werden gefeiert.

SCHRITT FÜR SCHRITT

1. Heute so viele Liegestütze wie gestern, plus eine.
2. Ergebnis eintragen, die Kurve wächst weiter.
3. Optional Freunde zum Battle herausfordern.

HÄUFIGE FRAGEN

Was passiert, wenn ich einen Tag verpasse?

Du verlierst nur drei Wiederholungen, nicht deinen ganzen Fortschritt.